암에 좋은 음식은 다양한 영양소를 제공하고 면역 체계를 강화하는 음식들로 구성되어야 합니다. 아래는 간암 예방에 도움을 줄 수 있는 일반적인 건강한 식품들입니다. 그러나 간암 진단을 받은 경우에는 반드시 의료 전문가와 상담하여 개인적인 상황에 맞는 식이요법을 수립해야 합니다. 채소와 과일: 신선한 채소와 과일은 항산화제를 풍부하게 함유하고 있어, 자유 라디칼로부터 신체를 보호하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 식이섬유: 고섬유 식품은 소화를 촉진하고 대변을 통한 유해물질의 배설을 돕는데 도움을 줄 수 있습니다. 채소, 과일, 곡물 등이 풍부한 식이섬유의 원천이 될 수 있습니다. 프로바이오틱스: 우유 발효제품이나 발효된 식품을 섭취하여 건강한 장 내균을 증가시키고 소화기능을 개선할 수 있습니다. 피시 ..